Sanscrito - lezione di yoga

Il centro offre lezioni e ritiri tradizionali di Hatha yoga. Posture del corpo (asana), esercizi di respirazione (pranayama) e concentrazione, pratica di meditazione si completano a vicenda per ritrovare l'equilibrio interiore e la serenità.

Lo yoga permette di ritrovare l'armonia tra il corpo e la mente: ascoltare il proprio corpo permette di rilassare la mente, ridurre lo stress e ristabilire l'equilibrio per tornare a se stessi.
Sanskriti offre corsi adatti a tutti i livelli e per tutte le età. Sono dati in due sale, nella semplicità e convivialità, con una vera cultura dell'insegnamento e della condivisione. In estate la natura stessa diventa una “terza aula”: le lezioni possono svolgersi all'aperto, vicino al fiume e al bosco.

Informazioni aggiuntive:
Yoga tradizionale composto da due livelli, yoga prenatale, yoga per bambini, per adolescenti, ritiri yoga.

Dal 01/01 al 31/12, tutti i giorni.
Diversi corsi sono offerti durante la settimana. Visita il sito per maggiori informazioni.

Adulti: da 10 a 50 € (Lezione di prova di gruppo: 10 €
Lezione di gruppo di 1h: 14 €
Lezione di gruppo di 1h30: 16 €
Lezione individuale: 40 €
Sessione di yoga terapeutico (lezioni individuali specializzate): 50 €)
Bambino: 12 € (Lezione singola.)
Pass famiglia: 400 € (Card da 30 sedute.)
Abbonamento adulti: da 280 a 560 € (Abbonamenti annuali:
- 1 sessione a settimana: 520 €
- Illimitato (offerta speciale inaugurazione): € 560

I nostri abbonamenti semestrali
- 1 seduta/settimana: 280 €
- Illimitato: 390 €)
Abbonamento bambino: 120 € (Abbonamento trimestrale.)
Tessera multisessione: da 65 a 145 € (tessera da 5 ore: 1 €
Card di 5 sessioni di 1h30: 75 €
Card da 10 sessioni di 1h: 125 €
Card di 10 sessioni di 1h30: 145 €).

• Da 7 anni)
• Durata della sessione: 90 min

I clienti

• Adatto ai principianti
• Riservato agli esperti / confermato

Tipi

• Pratica supervisionata
• corso
• In settimana
• Nel fine settimana
• Materiali forniti
• Stage
• Lezione collettiva
• Lezioni private
• Sviluppo del corso
• Workshop / Iniziazione / Scoperta

sportivo

• Yoga
• Forma