Sanskriti – cours de yoga

Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.

Le yoga permet de retrouver l’harmonie entre le corps et le mental : se mettre à l’écoute de son corps permet de relâcher le mental, diminuer le stress et de rétablir les équilibres pour revenir à Soi.
Sanskriti propose des cours adaptés à tous les niveaux et pour tous les âges. Ils sont dispensés dans deux salles, dans la simplicité et la convivialité, avec une véritable culture de l’enseignement et du partage. En été, la nature elle-même devient une « troisième salle » : les cours peuvent avoir lieu dehors, près de la rivière et de la forêt.

Informations supplémentaires :
Yoga traditionnel composé de deux niveaux, yoga prénatal, yoga pour enfant, pour adolescent, retraites de yoga.

Du 01/01 au 31/12, tous les jours.
Différents cours sont proposés tout au long de la semaine. Rendez-vous sur le site internet pour plus d'informations.

Adulte : de 10 à 50 € (Cours collectif d'essai : 10€
Cours collectif de 1h : 14€
Cours collectif de 1h30 : 16€
Cours individuel : 40€
Séance de yoga thérapeutique (cours individuels spécialisés) : 50€)
Enfant : 12 € (Cours à l'unité.)
Forfait famille : 400 € (Carte de 30 séances.)
Abonnement adulte : de 280 à 560 € (Les abonnements annuels :
- 1 séance par semaine : 520 €
- Illimité (offre spéciale inauguration) : 560 €

Nos abonnements semestriels
- 1 séance/semaine : 280 €
- Illimité : 390 €)
Abonnement enfant : 120 € (Abonnement trimestriel.)
Carte multi séances : de 65 à 145 € (Carte de 5 séances de 1h : 65€
Carte de 5 séances de 1h30 : 75€
Carte de 10 séances de 1h : 125€
Carte de 10 séances de 1h30 : 145€).

• À partir de 7 an(s)
• Durée de la séance : 90 min

Clientèles

• Adapté aux débutants
• Réservé aux experts/confirmés

Types

• Pratique encadrée
• Cours
• En semaine
• En week-end
• Matériel fourni
• Stage
• Cours collectif
• Cours particulier
• Stage de perfectionnement
• Atelier / Initiation / Découverte

Activités sportives

• Yoga
• Forme