Sanskriti – cours de yoga

Het centrum biedt traditionele Hatha yogalessen en retraites. Lichaamshoudingen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en concentratie, meditatiebeoefening vullen elkaar aan om innerlijke balans en sereniteit te vinden.

Yoga stelt je in staat harmonie te vinden tussen lichaam en geest: door naar je lichaam te luisteren, kun je de geest ontspannen, stress verminderen en de balans herstellen om weer bij jezelf te komen.
Sanskriti biedt cursussen die geschikt zijn voor alle niveaus en voor alle leeftijden. Ze worden gegeven in twee kamers, in de eenvoud en gezelligheid, met een echte cultuur van onderwijzen en delen. In de zomer wordt de natuur zelf een "derde kamer": lessen kunnen buiten plaatsvinden, vlakbij de rivier en het bos.

Verdere informatie) :

Traditionele yoga bestaande uit twee niveaus, prenatale yoga, yoga voor kinderen, voor tieners, yoga retreats.