13juin2026
Atelier pour soi
Le samedi 13 juin à 08h45
Salle du Presbytère Route de l'Eglise 74130 Mont-Saxonnex
Prenez le temps pour vous. Faites de vous une priorité.
3 professeurs expérimentés vous proposent 1h de yoga, 1h de conférence d’ayurvéda ( médecine indienne) et 1h de Munz Floor
un atelier pour prendre soin de soi avec 3 cours:
1h de Yoga pour délier le corps, se reconnecter à ses sensations, profiter pleinement de la respiration et terminer par une méditation. Une pratique complète pour apporter de la joie et de la lumière.
1h de conférence d’ayurvéda pour comprendre le fonctionnement du corps, l’équilibrer en a’pliquant les principes de la médecine indienne.
1h de Munz Floor, pour décompresser les vertebres avec des torsions et mouvements doux pour éliminer les tensions physiques, détendre le mental et prendre soin de ses fascias.
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique | 40 € | Non communiqué |
Ouverture
Samedi 13 juin 2026 de 8h45 à 12h.